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永康市方岩华翔玻璃制品厂与您分享喝茶不简单，尽量简单喝

茶，真不是一件容易的事。你面对货架上琳琅满目的茶叶，无从下手；同一款茶，年份、山头有所不同，价格就能相差千里；怎么喝？喝多少？也让人头疼。

其实“不懂茶”都像是过眼云烟的困难，真正“不简单”的，是你决定开始喝第壹杯茶的决心。

面对未知的美好，不知前路是挑战还是收获，仍抱着一颗上路的心，这才需要蕞大的勇气。未来无论遇到什么，都会比这一刻简单得多。

喝茶也是，生活也是。不怕第壹次喝的茶是什么档次，不怕茶味是否被准确地冲泡出来，开始喝了，认识茶也慢慢变得简单了。

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永康市方岩华翔玻璃制品厂与您分享喝红茶预防流i感

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。

研究发现红茶可以减少中i风和病的发病率。中i风和病正是冬季高发的疾病，因此有心脑血管疾病的老人在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。

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永康市方岩华翔玻璃制品厂与您分享早起第壹杯水应该怎么喝

坚持每天早晨喝开水的你，真的喝对水了吗？早起第壹杯水要喝多少，怎么喝？正确的喝水方式要注意：

1. 水量：200-300ml为宜。第壹杯水喝得太多或太少都不好，喝得太多会引起消化负担，喝得太少又起不到补水效果。对于高i血压和功能障碍的人来说早晨喝水应该适量，高i血压患者过量饮水反而会增加血容量，使血压更高；而i病患者喝开水过多也会增加小球的压力。

　2. 水温：25℃。煮沸后冷却至25℃的水，与细胞的亲和性是蕞佳的，能更好地促进细胞新陈代谢，过凉或过烫的水都会刺激肠胃。可以在头天晚上用有盖的杯子晾适量水，第二天再兑开水达到适宜温度。

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